问患者提问

早上不知道吃什么比较有营养

每天早上都不知道吃什么好，导致中午有时候就直接吃不下饭，就是想知道喝什么比较健康，不纸袋营养快线怎样

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早餐主要是要吃的营养，而不在于量的多少。指导意见可以喝点自己磨的豆浆，有时间的话也可以熬点小米粥，营养快线也是不错的选择。

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