肚子难受，大便拉不下

病情分析： 你好，从你的症状来看，考虑大便不畅导致腹胀引起腹部不适的现象。引起便秘的因素比较多，常见的如日常不良的生活习惯，经常熬夜、习惯性久坐；

饮食不当；水分摄入不足；缺乏运动等。意见建议：根据你的情况平时多运动，多吃些山楂、香蕉、蜂蜜，可以促进胃肠蠕动，改善便秘，另外避免久坐的习惯，饮食方面清淡些，多吃蔬菜、水果，多喝水，保证足够的水分摄入，另外注意休息，好好调理，必要时用的通便的药物，祝健康。