问患者提问

苹果的功效

家里买了一箱子苹果，我很喜欢吃，请问苹果的功效有哪些？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

苹果的功效是养血安眠，抗抑郁。苹果中含有的黄酮以维生素C有助于心血管健康。苹果还被称之为记忆之果，因为苹果中含有丰富的锌元素，有利于神经系统发育，对于提高记忆力很有帮助，同时还可以提高身体的免疫力。

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