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来月经可以练马甲线吗

我想问一下如果女生来月经还可以练马甲线吗？会影响吗？那可以做哪些动作

提问时间：2020-06-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好来月经的情况下现在就暂时不建议做剧烈运动的了注意等不在月经的时间再进行的锻炼建议建议以空中踩单车、平板支撑、卷腹等方式效果比较好配合一定有氧运动来促进减脂

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