对于女性来说建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心顺时针旋转按摩,每次不得少于15分钟,两个乳房交替进行,可以促进血液循环,一定程度上增大乳房.建议配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物,多做扩胸运动也会起到丰胸的作用。
就个人建议最好是不要做手术隆胸的,比较健康最重要,如果手术后造成不良后果就后悔了。
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