鼻炎的好方法

病情分析：根据您的描述，考虑为鼻甲肥大导致鼻腔通道变窄，早晚天气凉，鼻腔负有温润空气的作用，天气凉时粘膜会充血，因鼻甲肥大，又加上粘膜充血，故致通气障碍，使您觉得难受。

指导意见：您的鼻甲肥大应该是由长期慢性炎症所致，首先日常生活中您应该注意保暖，尽量避免感冒。如果病情无缓解，可去耳鼻喉科看看，由医生决定是否需要治疗。

鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波、射频消融术，用何种治疗方法要根据病人的具体情况而定，请您接受专科医生的建议。