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血糖偏高空腹6,4可以恢复到正常人

我空腹血糖6.4经过一段调节和锻炼恢复到了正常是不是可以像以前一样吃东西了

提问时间：2020-06-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般轻微偏高是不要紧的，但是最好要注意，以免加重指导意见建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，平时多运动

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