晚上喝茶好不好。

晚上喝茶对身体是不好的。尤其是晚上喝浓茶的时候，因为茶叶中含有咖啡因，有可能会导致神经兴奋，这样就有可能会影响到睡眠，导致出现失眠的情况。

而且女性如果经常喝浓茶，因为浓茶中的鞣酸会影响铁的吸收，这样就可能会导致女性出现缺铁性贫血。一般在晚上20点以后，为了防止出现失眠的情况，就不要再喝茶了。