吃了过量VC怎么办？

您好,一般维生素C人体媒体需要好多,没有特殊情况是不会过量的,口服维C每次0.1~0.25g,每天三次,你一次性吃了600mg是有点多,建议你多喝水,可以喝些茶水,尤其是荷叶茶等一些利尿的,尽快排泄一些维C就可以了,不用太担心,很快就会好的,对于头疼如果是吃维C过量引起的,可以先吃止疼药,也可以不用吃,慢慢会好的。