高血压能锻炼吗

高血压是可以适当锻炼的，但是不可以太过激烈，高血压病人的运动量不能进行攀比。高血压病人的药片切记，运动时增强体质的运动，不能好胜心过强去跟别人比赛的。

坚持锻炼。很多事情都是因为少了坚持下无法走到终点，运动锻炼尤其是这样，不是一朝一夕就可以达到效果的，既然制定了计划，就每天按照它进行吧，相信你们的身体会越来越好的。