为什么平时总无缘无故的就容易会上火啊？

病情分析： 你好，造成上火的原因也有很多的，常见的就是平时饮食不规律，比如过食辛辣刺激性的食物。另外就是有可能是情志因素，造成肝失疏泄，肝淤气滞，不能正常疏泄全身，郁而化火。

意见建议：建议。首先平时应该注意饮食习惯，注意荤素搭配，而且不要过食辛辣刺激的食物。另外就是平时保持心情舒畅，避免精神刺激。

还有平时可以泡一些菊花茶。希望对你有所帮助。