痛经怎么办？

病情分析：您好，痛经不主张服用止痛药，易形成依赖性。指导意见：因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。

痛经的时候可以用热水泡红糖喝，试试吧，效果很明显。如果痛得利害可以在快来的前一两天就开始吃。月经期间因盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱，故应注意卫生保健。

应避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，已婚的禁止夫妻生活，禁止游泳，保持外阴清洁。