身体某些部位受伤了还能继续做运动吗？

根据你提供的信息资料分析，不知道你的具体伤情如何？但是我感觉如果膝盖受伤不建议做深蹲。脚趾头受伤不建议跳绳。膝盖受伤如果只是单纯的皮外伤，大概需要十几天就可以了，脚趾头如果只是单纯的皮外伤，也是差不多的。

但是如果膝关节和脚趾头的肌腱韧带等有损伤那就需要的时间长了。一般情况下至少需要一个月以上的时间。