首页 > 权威问答 > 每天熬夜学习到2点会不会影响智商
患者提问

每天熬夜学习到2点会不会影响智商

提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,熬夜过多会影响大脑,因为大脑没有好好休息,人的精神就不好,注意力会下降,人的免疫也会降低,如果你熬夜不是很多,多休息保养就是了。

    但是太多的话,严重会导致脑细胞死亡,影响智力,反应迟钝,宜缓病,出现幻觉,幻听。如果非得熬夜,那么最好少熬夜,不要熬太久,致少要保证6小时深睡眠。

    这样才没有影响。意见建议:可以喝一些滋阴补肾的东西。不过还是要尽量避免经常熬夜

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号