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腰俩侧酸疼

腰的俩侧这个位置不按不疼一按酸疼左侧比右侧疼的强度大我摸着是骨头晚上老上网是坐着原因吗

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好！你的这种情况，就是腰部肌肉韧带的血液循环不畅，代谢产物堆积而引起的疼痛，和劳累损伤或受寒有关，总是坐着玩上网，也是主要因素，以后勤活动锻炼，改善不良姿势，吃点芬必得，消炎痛等，做局部热敷以促进血液循环，注意保暖少劳累损伤或受寒，逐渐就恢复正常了，放心吧，没有太大问题，祝你健康快乐！

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