这是由于你体内有寒气所引起的。建议你可以去正规的医院检查一下。最好通过喝中药来调理身体，这样能从根本上改善你的体质问题。
另外的话，建议平时可以多吃一些桂圆红枣，这些食物能够帮助你改善气血虚弱的问题。
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