您的问题是胆固醇高后如何解决。对于胆固醇升高的人，最好是不吃肉。最起码也要少吃肉多吃素。饮食上豆类谷类蔬菜水果，每天各占1/4。
平时吃饭的时候要细嚼慢咽。同时补充些维生素b12。不吃生冷酸辣的食品，注意加强休息。多喝热的开水。可以去锻炼锻炼身体。
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