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上身很胖，背厚腰粗但腿很细，怎样做到身材匀称

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，局部的肥胖大多和不良的生活习惯有关，人体运动比较少的部位一般脂肪积聚也比较多。意见建议：建议加强上身以及腰部的运动量，从而使脂肪积聚减少，减少肥胖的发生塑造匀称身材。

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