从小头上长了个小肉瘤，有时候碰

你好，这种情况考虑有局部息肉的表现，积极进行检查治疗的。指导建议：建议注意局部的卫生，避免用手抓挠。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，提高机体免疫力。保持良好的生活饮食习惯，避免长期的熬夜。最好到正规的医院皮肤科找专业的医生看一下，进一步检查，明确诊断，对症治疗的，必要的话，需要激光手术的。