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灵芝可以生吃吗

最近母亲大人生日,朋友送了一些灵芝来,老人家舍不得吃,也不知道哪种吃法才是最好的,有人就对她生吃最好,因为在煮的过程中会有损耗,会亏损.我也不知道哪种吃法好。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

灵芝常见的食用方法，一种是泡水喝；一种是煲汤喝。除此之外，还有灵芝孢子粉，灵芝孢子油等，有采取冲剂用水冲服；也有采用胶囊用水服用的。
不提倡生吃，胃受不了。

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