问题分析:你好!维生素A 、维生素E 为脂溶性维生素。维生素C 为水溶性维生素。维生素一般广泛存在于食物中。意见建议:富含维生素A的食物有:西红柿、芹菜、莴苣、大枣、葡萄、橘子、猕猴桃、山楂、樱桃、草莓等。
富含维生素E 的食物有:谷类、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类及乳制品。富含维生素A 的食物有:动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com