你好，我这几天刚好来月经，月经前几天就感觉外阴瘙痒

你好，朋友，根据你的描述，阴道瘙痒一般是感染细菌引起的阴道炎；你老公龟头有红点瘙痒应该是感染细菌引起的龟头炎；你们交叉感染的可能性比较大。

建议你们最好是去医院做个检查，确定症状对症治疗；可以先内服抗菌消炎药，外用洗阴液或高锰酸钾溶液试试；多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物，尤其要注意阴部卫生，最近最好不要同房。