口腔溃疡缺维生素什么？应该多吃点什么？

健康指导：口腔溃疡的情况与维生素B2、维生素C的缺乏是有关的，另外与不良的饮食以及生活习惯有关。建议在饮食方面要清淡为宜，注意口腔的卫生清洁，选择食用一些高维生素含量的新鲜瓜果蔬菜、尽量避免吸烟饮酒食用一些刺激性的食物。

生活中要注意劳逸结合避免过度劳累、熬夜、精力压力大等，容易导致上火的情况，也是溃疡好发的一个重要原因。