睡不好白天又无精打采，总是好累的感觉，请问要吃什么呢？

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用参桂理中丸温中散寒，祛湿定痛。用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻，手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。

用药期间忌食辛辣食物，注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您。愿你神采奕奕！