我老公经常要开夜车，请问需要补充些什么。

健康指导：经常开夜车要多补充一些维生素C、维生素E等；建议可以随车带几个新鲜的水果或者坚果类的食物，这些对于缓解身体疲劳，提供能量很有帮助。

另外，晚上开车，还要多喝热水，可以带一瓶或者一大壶热水。开一会车就是当的休息一会，下车活动下，或者揉揉眼睛，以缓解视力疲劳。