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腿靠墙倒立能瘦肚子吗

肚子有很多肉肉，但是我真的又爱吃又不想运动，听说腿靠墙倒立能瘦肚子，是真的可以减肥吗？这让我很头疼，所以需要咨询有关专业人士像这该如何解决呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿靠墙倒立能起到一定作用的瘦腿、瘦腹腹部，但必须长期坚持才能有效，而且，必须注意站姿的正确性，靠墙站要靠墙站直，也要养成一些良好的锻炼习惯，在饮食中做有规律的生活方式，不要暴饮暴食。

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