鹿茸具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨功效的医疗保健品。对身体虚弱、久病后的患者,有较好的强身和提高机体功能的作用。
一、取新鲜鹿茸片50~60g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、再加适量的枣,置于砂锅内炖3-5小时,即可食用。
二、取新鲜鹿茸50g洗净切片(或干鹿茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后即可饮用。每日饮用10?25m1鹿茸酒,一天一次。同时注意避免熬夜和过度用脑,多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。
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