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钙片和维生素复合片能一起吃吗？

钙片和维生素复合片能一起吃吗？最近身体有点不好，想买点补品，朋友说钙片和维生素复合片多对身体有好处，可以补身体，补钙，微量元素，我想问一下，它俩能一起吃吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的复合维生素里就可能含有钙的成份了，建议你看清一下说明和药物成份，重复的补充钙也可能吸收不了的，其实我们只要注意饮食起居，多吃蔬菜，多做运动，身体一定会很好的，不能长时间依赖补品。

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