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听到噪声心就开始害怕紧张起来了

本人高中 最近不知道为什么晚自习时注意力总放在风扇的噪音上,心理就开始担心紧张,怕噪音会影响到我学习,怕考试考不好,成绩还可以,班上全5,是不是压力太大了。想得到的帮助:我能通过什么方法忘记风扇噪音对心理的伤害了
提问时间:2020-02-29
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。您好患者朋友,根据您的症状,建议您口服谷维素口服调节,合理饮食,适量运动,保持心情开朗

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