早晨睡醒后手关节僵硬疼痛用热水泡一会就

很多食物都可以起到缓解关节炎患者症状的作用但我们选用食物时一定要对症否则会影响效果．。这里的对症主要是根据中医学将类风湿性关节炎归为痹症并分为风痹、寒痹、湿痹、热痹四型．根据不同的类型选用不同食品．一般而言风痹宜用姜、葱等；

寒痹宜用胡椒、干姜等食品；湿痹宜用薏仁、山药等；热痹宜用冬瓜、丝瓜、绿豆芽等．