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脾胃虚寒怎么调理？

我最近感觉身体不舒服，去检查说是脾胃虚寒。想请问下医生这个脾胃虚寒该怎么调理好呢

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调理日常的饮食习惯，食用性格温和的食物。如干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、籼米、羊肉、鸡肉、白豆蔻、红糖等。保持好的心态，拒绝出现大喜大悲的情况，而且要注意不要过度的劳累。

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