感觉很疲惫，老是发呆，总想睡觉，注意力不集中，容。

病情分析：意见建议：你的情况关键与你的胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，由于饮食障碍，就会导致营养缺乏，再加上缺乏锻炼，生活习惯，等不好有关，治疗的原则是积极地改善胃功能，合理的营养，适当的锻炼，和良好的生活习惯，才能有所改变的，建议你每天起床后喝一杯温开水，每天多吃水果和蔬菜等以及每天步行5里地，是可以逐步的康复的。