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患者提问

请问14岁1.62m还能长多高

我13岁时是1.54,现在也快15了,不知道可不可以1.8m以上,我经常吃钙片的
提问时间:2020-08-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,首先你的情况考虑是存在误区的。长高不仅仅是吃钙片的。包括其他的营养以及运动还有睡眠都是非常重要的。,而且身高和遗传也有一定的关系的。

    这个情况不好确定你是否是能够在1.8以上的。不过我希望你能达到你的目标。注意做好这些:在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。

    保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。

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