精力不足，容易疲劳。

精力总是不足，早起时就头晕脑胀，全天都会感到疲劳，眼睛酸胀。稍一累或上火，就容易长时间干咳。容易入睡，但夜间多梦。看过多个中医，诊断气虚血虚，气血不足，还有一些词，但忘掉了。医生建议常服补中益气丸。请问可以用枸杞、菊花、灵芝、麦冬、红枣、金银花、胖大海泡水喝吗？想得到的帮助：咨询日常喝的草药茶。