指导意见：你好，人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L，你这个情况已经达到糖尿病的程度了。需要注意控制饮食，多吃青菜少吃主食，不能吃油腻的含糖高的食物，多运动，坚持锻炼身体。
两周后复查血糖，如果血糖不能有效控制，可以吃点二甲双胍缓释片治疗一下。
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