你好，以你上述的情况来看，该症状主要考虑为乳腺增生，不建议你使用上述的方法，建议你还是尽早治疗，可以使用乳核内消液(太极)疏肝活血，软坚散结。
用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！
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