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21岁男性如何锻炼能长高

身高174想在长高一点应该补充什么做什么样的锻炼补充21金维他能帮矮

提问时间：2020-04-12

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼。

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