自己龟头有白色液体一样的东西，像女人的白带

您好！根据你描述的情况判断可能是由于包皮过长，覆盖龟头，生成的包皮垢。龟头每天都会有分泌物产生，这是正常的生理现象，如果包皮过长，就会影响分泌物的散发，从而形成包皮垢，发出异味。

建议让龟头裸露在外，有利于分泌物散发，并且不利于细菌增长，在性生活中有利女方健康。要想彻底解决问题，就要进行包皮切割手术，建议到医院您男科常规检查，找到病因对症治疗。

日常要保持心情舒畅避免紧张焦虑，禁食辛辣刺激性的食物，三是内裤单独清洗尽量暴晒。