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睡觉要不要用枕头，感觉用枕头颈椎难受，不用，直接睡

睡觉要不要用枕头，感觉用枕头颈椎难受，不用，直接睡在很薄的夏被上感觉好很多

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡眠不枕枕头有可能导致颈椎病的睡眠应该选择枕枕头的，枕枕头高度不超过10厘米为宜

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