问题分析：你好，一个月手淫一次的话对身体没有什么害处的，当然也没有明显好处的，不过偶尔一次的话可以适当的使你放松心理压力。
意见建议：建议，控制的话平时就是不要有性幻想，也不要接触色情的东西啊！希望对你有所帮助。
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