您好！这种情况一般是很难恢复的。但只要性生活能正常进行就不必担心。手淫 一般不会对身体造成太大的危害，但过度手淫就会导致身体疲惫，还可能导致尿路感染。
尿路感染了就可能导致不育。建议积极戒除，转移注意力，把精力放在工作或学习上，尽量少一个人独处。一般都能控制。
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