植物神经紊乱，更年期要吃多久的药吃有好转，我是特别

病情分析：你好，最简单经济的办法.去药店买谷维素维生素B1刺五加片各一瓶费用在十元上下.每天两次每次谷维素两片刺五加片三片维生素B1一粒可有效治疗植物神经紊乱.意见建议：注意事项：

1.一般而言不会因为植物神经失调症而加之所以不必为此病而烦恼.

2.患者可练习瑜伽和太极拳等.

3.每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.

4.饮食中要注意营养平衡进食时间要有规律不要吃得过饱不要过分摄取水分.

5.要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好.

6.在日常生活中要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息做一点深呼吸和简单的体操也会收到较好的效果.

7.洗浴和按摩均可以改善血液循环但是要避免长时间的洗浴.

8.要避免身体受害夏天不要过度吹电扇.

9.戒烟不过量饮酒。