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我今年53岁男运动时血压84/130正常吗

我平常不喝酒，不抽烟，喜欢长跑，喜欢骑单车，运动时血压84/130正常吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血压值正常，平时测量血压在140/90毫米汞柱以下都是属于正常，这个年龄段是比较适合长跑，慢跑，游泳，骑单车等剧烈程度不是很强的运动，注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，可以每天测量血压，保持良好生活习惯。

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