你好，一般情况下月经稀少和体内雌激素水平偏低有关，导致经量减少，月经不调的情况。你好，建议平时饮食可以多食用些黄豆类制品的食物，优质蛋白质的补充和保证睡眠，合理营养。
必要时可以考虑雌激素药物适当调经治疗一段时间。定期复查子宫内膜的厚度。
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