一冷身上就很痒，一抓就起风团

你好，根据你的描述考虑是荨麻疹，俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。

指导意见建议你治疗的方法首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。也可以适当的看看中医。