下午好！从你讲的发病部位与症状来看，如果不是外部扭伤踝关节所致的话，则有可能是体内缺钙或是其它微量元素导致。建议你可用伸筋草、花椒、生姜煎水泡脚，也可适量补充些钙片，或是多维元素片。
平时可多喝些骨头汤与瘦肉汤。祝好！
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