我因为一次工作中的失误，造成了很严重的后果，现

心理指导：病情分析：你好，你这是具体的负性经历导致了一定的焦虑症，具体的症状表现是心情紧张，无名担心恐惧，惶惶不安等。

你可以对照自身的症状看一下。心理指导；如果你问题严重到已经严重影响工作，就尽量选择专业治疗一下，一般是需要结合抗焦虑的药物和心理指导进行，平时你自己可以练习一些放松训练，多对自己进行自我鼓励。