心脾两虚睡不着觉

您好，心脾两虚，是指心血虚、脾气虚，心血虚则心神失养，容易出现失眠症状，可以表现为入睡困难或睡后易醒等，可以服用归脾丸益气养血、健脾宁心，服用酸枣仁颗粒养心安神。

注意个人卫生，保持心情舒畅，饮食要有规律，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，可适当食用大枣等健脾养血的食物，祝健康。