吃了半个月的激素什么时候会开始胖？现在每

健康指导：激素容易导致内分泌紊乱，不可取，建议进行调节饮食的调理，适当运动，才能尽快回复。建议饮食营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

忌辛辣、鱼虾、烟酒等；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；避免吃辛辣刺激性的食物；少食刺激性食物。