骨折伤筋了怎么办

这是由于受伤部位的肌肉筋膜可能发生的粘连，要忍住疼痛坚持患肢的活动，使粘连的筋膜分离开。断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼，公鸡，酸笋，牛肉，姜，高钙高蛋白食物等，这是经验所得。

西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。